Antojos: ¿existen o no?

Cuando estás embarazada te pueden agarrar antojos🤗. Esas ganas locas de comer algún alimento o comida determinada y que si no se cumple tu bebé saldrá con cara de dulce de leche🍮 jaja😂😂😂
Obviamente, más allá del chiste anterior y de cualquier dicho popular, sí es cierto que muchas mujeres tienen antojos aunque no está probado que esté ligado a ninguna condición médica u hormonal. Hay artículos que los atribuyen a algún déficit en tu organismo. Por ejemplo, déficit de sodio hace que tengas ganas de comer cosas saladas dicen. Pero después encontras otro artículo que lo contradice. Además si fuera para cubrir necesidades reales del cuerpo tendríamos siempre antojos saludables y no de un budin cargado del más rico chocolate.🍫
En mi caso no tuve antojos, la verdad es que muchas veces me daban ganas de comer algo, pero estas ganas eran iguales que antes de estar embarazada, sólo que en ese tiempo elegía darme el gusto. Mi preferido era el budin de limón. Tengo amigas que decían tener antojos marcados como salmón crudo.
☝Lo importante es tener en cuenta que durante el embarazo es clave comer sano, respetando una dieta equilibrada. No pasa nada si de vez en cuando nos comemos ese antojo siempre que no sea en exceso ni esté específicamente contraindicado en tu situación particular.
¿Y ustedes tuvieron antojos?
¿Cuál fue el más raro?
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Ph:Google

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